Joga za otroke
~ Dragi starši. Dovolite, da se tudi vaš otrok “odklopi” in sprosti, saj to je največji dar, ki ga lahko poklonimo otroku. ~
Joga za otroke je odlična metoda za razvoj fizičnega, socialnega in duševnega počutja.
Si želiš, da bo tudi tvoj otrok zmožen daljše koncentracije? Da bo sproščen in se počutil sprejetega v družbi?
Potem je joga za najmlajše kot nalašč zanj/zanjo, saj se otrok znebi odvečne energije in stresa.
Ura joge je sestavljena iz uvodnih iger, pravljične joge in končne sprostitve.
Vaje izvajam na igriv – otrokom najbližji način (odvisno od starosti otroka), njihovo pozornost pritegnem s pravljicami, kjer z asanami posnamemo različne živali. V vse bolj glasnem in stresnem okolju pomagam, da se otroci sprostijo, zberejo, umirijo in zvečer lažje zaspijo.