~

Stavek mojih duhovnih učiteljev, ki jih podelijo med svoje učence:

»Poskrbi najprej zase, to ni egoizem!«

~

Kako le, saj sem vendar odgovorna oseba, mama, žena, in od mene je še vedno odvisna moja skoraj dvoletna princeska. Mislila sem, da bom dober človek le, če bom najprej poskrbela za otroke, moža, dom, službo, … To je bil moj vzorec, ki me je silil delati vse kar je osrečevalo le druge, sama pa sem bila nesrečna, utrujena, žalostna, jezna, nezadovoljna, …

Imela sem srečo mojih učiteljev, da sem se začela dokaj hitro kopati iz vloge žrtve, ki sem jo nezavedno igrala. Dojela sem, da če ne bom sama skrbela zase tudi nihče drug ne bo. Ker smo vajeni vse življenje nekaj početi na isti način in čez noč obrnemo vse na glavo, ne gre prav lahko. Treba je vaditi in vaditi. Zato sem si v dnevno rutino počasi začela uvajati spremembe – hoja, raztezne vaje, meditacije, … Vedno me je skrbelo kdo bo čuval mojo princesko, ko bom želela nekaj zase postoriti, vendar ko sem se odločila, da začnem spreminjati sebe, se je spremenil svet okrog mene.

Vsak večer si vzamem čas za večerno meditacijo in pripravo na lepši jutri, saj vemo, da ima meditacija ogromno pozitivnih učinkov. Bolj boste zbrani, vaše misli bodo bolj umirjene, zavest se bo širila in imeli boste motivacijo za doseganje vaših ciljev.

Družili in meditirali bomo lahko skupaj vsak ponedeljek, od 20. do 21. ure.